Si estás en la promoción BAS43, calcular la nota de las pruebas físicas de Policía Nacional es sencillo: cada uno de los tres ejercicios se puntúa de 0 a 10 y necesitas una media mínima de 5 puntos para aprobar.
Pero hay una condición que cambia completamente el cálculo: obtener 0 puntos en cualquiera de las pruebas supone la eliminación, aunque la media matemática de los otros ejercicios fuese suficiente. Así lo establece expresamente la convocatoria oficial de Escala Básica 2026.
Respuesta rápida
Nota de las físicas = (circuito + barra + 1.000 metros) ÷ 3
Para ser apto necesitas:
✓ Media de 5 puntos o más
✓ Ningún ejercicio con 0 puntosPor tanto, no necesitas sacar un 5 en cada ejercicio.
Estado de BAS43 hoy
El Tribunal Calificador publicó el 15 de octubre de 2026 que pasarían a las pruebas físicas 1,75 aspirantes por cada plaza, quedando la nota de corte de conocimientos en 7,05 puntos.
El 20 de octubre, la Policía Nacional publicó además un recordatorio conjunto para EE41 y EB43 sobre la realización de las físicas: certificado médico, número de opositor, calzado y prohibición de utilizar teléfono móvil.
A 21 de octubre de 2026 todavía no aparece en las novedades públicas del Portal del Aspirante una publicación de resultados de las pruebas físicas de BAS43. La última comunicación pública localizada es el recordatorio del día 20.
Este artículo se actualizará cuando exista una publicación oficial con los resultados.
¿Todavía no sabes qué puntuación corresponde a tus marcas? Los tiempos, repeticiones y segundos de cada ejercicio están recogidos en los baremos de las pruebas físicas de Policía Nacional 2026. Con esas tres puntuaciones ya puedes calcular tu media.
Cómo se calcula la nota de las pruebas físicas de Policía Nacional
BAS43 tiene tres ejercicios de aptitud física:
- circuito de agilidad;
- prueba de fuerza en barra;
- carrera de 1.000 metros.
Cada ejercicio recibe una puntuación entre 0 y 10 puntos conforme al baremo oficial. La calificación de la prueba física es la media aritmética de las tres puntuaciones.
La fórmula es:
(nota circuito + nota barra + nota 1.000 m) ÷ 3
Por ejemplo:
5 + 6 + 7 = 18
18 ÷ 3 = 6
La nota de las físicas sería 6 puntos y la prueba estaría superada.
La convocatoria fija dos condiciones simultáneas:
- obtener al menos 5 puntos de media;
- no conseguir 0 puntos en ninguno de los ejercicios.
Cuántos puntos necesitas para aprobar las físicas
Como hay tres ejercicios y necesitas una media de 5, matemáticamente debes alcanzar al menos 15 puntos entre las tres pruebas.
Pero esos 15 puntos pueden repartirse de distintas formas.
Por ejemplo:
| Circuito | Barra | 1.000 m | Media | Resultado |
|---|---|---|---|---|
| 5 | 5 | 5 | 5,00 | ✅ Apto |
| 4 | 5 | 6 | 5,00 | ✅ Apto |
| 3 | 5 | 7 | 5,00 | ✅ Apto |
| 3 | 6 | 7 | 5,33 | ✅ Apto |
| 4 | 4 | 6 | 4,67 | ❌ No apto |
| 0 | 8 | 8 | 5,33 | ❌ Eliminado |
La última combinación es especialmente importante.
Aunque:
0 + 8 + 8 = 16
y:
16 ÷ 3 = 5,33
el resultado sigue siendo eliminado, porque un 0 en cualquiera de las tres pruebas excluye del proceso.
¿Se puede compensar una mala nota en una prueba física?
Sí, siempre que esa puntuación no sea 0.
No necesitas sacar como mínimo 5 puntos en cada ejercicio.
Un resultado de:
3 + 5 + 7
da una media de:
15 ÷ 3 = 5
y permite superar la prueba.
Por eso una marca baja en un ejercicio puede compensarse con mejores resultados en los otros dos.
Lo que no puede compensarse es un 0.
La convocatoria establece expresamente que obtener cero puntos en cualquier ejercicio supone la eliminación del aspirante.
Este matiz es importante al planificar la prueba: no siempre necesitas perseguir la máxima puntuación en tu ejercicio más débil, pero sí debes evitar caer en el tramo que equivale a cero.
Cómo saber cuántos puntos corresponden a tus marcas
La media solo puede calcularse cuando sabes qué puntuación corresponde al resultado de cada ejercicio.
Los baremos cambian según:
- el tiempo del circuito;
- las dominadas válidas en hombres;
- los segundos de suspensión en mujeres;
- el tiempo empleado en los 1.000 metros.
Además, existen baremos diferentes para hombres y mujeres.
Por ejemplo, en el circuito de BAS43 obtener 11,7 segundos o más en hombres o 12,8 segundos o más en mujeres equivale a 0 puntos y supone la eliminación.
No es necesario duplicar aquí todas las tablas: puedes localizar tu tiempo, repeticiones o segundos en los baremos completos de las pruebas físicas de Policía Nacional 2026 y utilizar después las tres puntuaciones para calcular la media.
Qué pasa si sacas un 0 en una prueba
Un 0 no es simplemente una nota baja que puedas compensar.
Supone la eliminación de la persona aspirante.
Da igual que obtengas posteriormente dos dieces:
0 + 10 + 10 = 20
La media matemática sería 6,67, pero la prueba física estaría suspendida por haber obtenido cero en uno de los ejercicios.
Por eso, cuando calcules tu nota, el primer paso no debería ser hacer la media.
Comprueba antes:
¿tengo algún 0?
- Si la respuesta es sí, no superas las físicas.
- Si la respuesta es no, entonces calcula la media.
Qué pasa si haces nulo el circuito
Un intento nulo en el circuito no debe confundirse automáticamente con haber obtenido 0 puntos en la prueba.
En el primer ejercicio se realiza inicialmente un intento, pero el BOE permite realizar un segundo cuando el primero haya sido declarado nulo.
Entre otras situaciones, el intento se considera nulo cuando el aspirante:
- modifica el recorrido establecido;
- derriba alguno de los elementos;
- se apoya en ellos;
- o agarra voluntariamente alguno de los obstáculos.
Por tanto:
Primer intento válido → no se repite para mejorar la marca.
Primer intento nulo → puede realizarse un segundo intento.
Superar directamente el tiempo máximo del baremo es diferente: supone obtener 0 puntos y, por tanto, quedar eliminado.
¿Las dominadas nulas cuentan como un 0?
No necesariamente.
En la prueba masculina, lo que puede considerarse nulo es cada repetición que incumpla las reglas técnicas.
Para conseguir puntos necesitas acumular el número mínimo de dominadas válidas previsto por el baremo.
En BAS43:
- entre 0 y 4 dominadas válidas = 0 puntos;
- 5 dominadas = 1 punto;
- y la puntuación continúa aumentando según la tabla oficial.
Esto significa que una dominada que el evaluador no considere válida simplemente no aumenta tu número de repeticiones válidas.
Lo decisivo es con cuántas terminas.
¿Y en la suspensión en barra de mujeres?
El baremo mide el tiempo durante el que se mantiene correctamente la posición.
En BAS43:
- entre 0 y 35 segundos = 0 puntos;
- de 36 a 40 segundos = 1 punto;
- y a partir de ahí aumenta progresivamente la puntuación.
La prueba finaliza, entre otros supuestos, cuando la barbilla queda a la altura de la barra, desciende por debajo de ella o entra en contacto con la barra.
¿Qué pasa en la carrera de 1.000 metros?
La tercera prueba se realiza en grupo sobre una superficie lisa, plana y dura.
Solo existe un intento.
Además del tiempo necesario para entrar en alguno de los tramos con puntuación, la convocatoria establece causas directas de eliminación: abandonar la zona de carrera o realizar una conducta antideportiva.
Por eso la carrera no debe analizarse únicamente pensando en el cronómetro.
Cuándo salen las notas de las pruebas físicas de Policía Nacional 2026
A 21 de octubre de 2026, el Portal del Aspirante todavía no muestra en sus novedades públicas una publicación con las notas de las pruebas físicas de BAS43.
La situación oficial que sí está confirmada es:
| BAS43 | Estado |
|---|---|
| Examen de conocimientos | ✅ Celebrado el 26 de septiembre |
| Nota de corte de conocimientos | ✅ 7,05 |
| Selección para físicas | ✅ 1,75 aspirantes por plaza |
| Recordatorio oficial para las físicas | ✅ Publicado el 20 de octubre |
| Resultados oficiales de las físicas | ⏳ No publicados en las novedades públicas consultadas |
El acuerdo del Tribunal del 15 de octubre confirmó quiénes continuarían hacia esta fase según la nota de conocimientos y anunció la convocatoria individualizada de sede, fecha y hora.
Cinco días después, el Portal publicó el recordatorio específico para la prueba de aptitud física de EE41 y EB43.
Por tanto, no hay que inventar una fecha para la publicación de las notas.
Dónde consultar los resultados oficiales
La referencia es el Portal del Aspirante de la Policía Nacional.
El portal centraliza las comunicaciones de Escala Básica y permite consultar información individual del proceso cuando corresponda.
No confundas tres cosas diferentes:
- Tu cálculo personal: la media obtenida a partir de tus marcas.
- La impresión al terminar las pruebas: puedes conocer aproximadamente cómo te ha ido.
- El resultado oficial: es el que reconoce el Tribunal dentro del proceso selectivo.
Una calculadora, academia, foro o grupo de opositores puede ayudarte a comprobar operaciones, pero no sustituye una comunicación oficial.
Consultar la actualidad oficial del Portal del Aspirante
Diferencia entre tu nota calculada y el resultado oficial
Si conoces las tres puntuaciones reconocidas en los ejercicios, el cálculo matemático de la media no tiene misterio.
Por ejemplo:
6 + 5 + 7 = 18
18 ÷ 3 = 6
Pero eso no significa que debas tratar cualquier marca que hayas cronometrado por tu cuenta como un resultado oficial.
En las pruebas reales importan:
- las repeticiones que el evaluador considere válidas;
- el cronometraje oficial;
- el cumplimiento técnico del ejercicio;
- posibles intentos nulos;
- causas de eliminación;
- y cualquier incidencia que afecte a la prueba.
Por eso el cálculo sirve para saber qué nota resulta de unas puntuaciones concretas, mientras que el Tribunal determina cuáles son las puntuaciones reconocidas oficialmente.
¿La nota de las físicas cuenta para la nota final de Policía Nacional?
Sí. Y este punto es especialmente importante en BAS43.
La convocatoria establece que la calificación final de la fase de oposición se obtiene sumando la puntuación de la prueba de conocimientos y la de aptitud física.
Es decir:
Calificación fase de oposición = conocimientos + pruebas físicas
Por tanto, las físicas no funcionan únicamente como un apto/no apto sin efecto posterior.
Tu puntuación importa también para la ordenación de aspirantes dentro de la fase de oposición.
En caso de empate en esa calificación final, las bases establecen criterios de desempate comenzando por:
- mayor nota en conocimientos;
- mayor nota en aptitud física;
- y, si persiste el empate, las puntuaciones de los ejercicios físicos siguiendo el orden establecido.
Además, una vez superado todo el proceso, la convocatoria contempla otros elementos y fases para el escalafonamiento definitivo, como el curso de formación y el módulo de prácticas.
Esto significa que no conviene afrontar las físicas pensando únicamente en “llegar al 5” si tienes margen real para obtener una puntuación superior.
Ejemplo: cómo afectan las físicas a tu nota de oposición
Supongamos:
Conocimientos: 7,50
Físicas: 5,00
La suma de ambas sería:
12,50 puntos
Ahora imagina:
Conocimientos: 7,50
Físicas: 7,00
La suma sería:
14,50 puntos
En ambos casos has superado las físicas, pero el segundo resultado proporciona una calificación superior en la fase de oposición.
Esta es una de las razones por las que la puntuación física importa incluso después de haber alcanzado el mínimo de aprobado.
Qué necesitas llevar el día de las físicas
Aunque este contenido se centra en las notas, hay un requisito que puede impedirte llegar siquiera a obtenerlas.
Antes de realizar los ejercicios tienes que entregar el certificado médico exigido por la convocatoria.
La Policía Nacional recordó el 20 de octubre que debe incluir:
- número de colegiado y firma del profesional;
- nombre del opositor;
- acreditación de que reúne las condiciones físicas precisas para realizar las pruebas deportivas de acceso a Policía Nacional.
No presentarlo supone quedar excluido del proceso conforme a las bases.
Por eso, antes de acudir, comprueba que llevas correctamente preparado el certificado médico para las pruebas físicas de Policía Nacional.
El mismo recordatorio oficial pide memorizar el número de opositor, utilizar unas únicas zapatillas para todos los ejercicios y no acudir con teléfono móvil.
Qué pasa después de aprobar las pruebas físicas
Superar las físicas no significa haber terminado la oposición.
BAS43 incluye una tercera prueba formada por:
- reconocimiento médico;
- entrevista profesional y personal;
- test psicotécnicos.
Los psicotécnicos se realizaron en el acto de las pruebas escritas, pero su calificación se integra en la tercera prueba conforme al orden y criterios previstos en la convocatoria.
Solo después de superar toda la fase de oposición y continuar entre las personas seleccionadas llega el curso de formación en la Escuela Nacional de Policía y, posteriormente, el módulo de prácticas.
El recorrido entre superar el examen y llegar a Ávila está explicado paso a paso en qué pasa después de aprobar Policía Nacional.
Preguntas frecuentes sobre las notas de las pruebas físicas de Policía Nacional
¿Qué nota necesitas para aprobar las físicas de Policía Nacional?
Necesitas conseguir una media mínima de 5 puntos entre los tres ejercicios y no obtener 0 puntos en ninguno.
¿Necesitas sacar un 5 en cada prueba?
No. Puedes obtener menos de 5 en uno de los ejercicios y compensarlo con puntuaciones superiores en los otros, siempre que no obtengas 0 y la media final alcance al menos 5.
¿Cuántos puntos necesitas entre las tres pruebas?
Como referencia matemática, necesitas 15 puntos entre los tres ejercicios para obtener una media de 5. Ninguno de ellos puede tener puntuación 0.
¿Un 0 se puede compensar con dos notas altas?
No. Un 0 en cualquiera de los ejercicios supone la eliminación, aunque la media matemática de las tres puntuaciones fuese superior a 5.
¿Qué pasa si hago nulo el circuito?
Si el primer intento del circuito es declarado nulo, la convocatoria permite realizar un segundo intento. No existe un segundo intento simplemente para mejorar una marca válida.
¿Cuándo salen las notas de las físicas de Policía Nacional 2026?
A 21 de octubre de 2026 todavía no hay una publicación de resultados de las físicas de BAS43 en las novedades públicas consultadas del Portal del Aspirante. La Policía publicó el 20 de octubre un recordatorio para la realización de esta prueba.
¿Dónde se consultan las notas oficiales?
En los canales oficiales del proceso selectivo de la Policía Nacional, especialmente el Portal del Aspirante y las comunicaciones que realice el Tribunal Calificador.
¿La nota de las físicas cuenta para la nota final?
Sí. En BAS43, la calificación final de la fase de oposición se obtiene sumando la nota de conocimientos y la nota de aptitud física.
¿Qué ocurre después de aprobar las físicas?
El proceso continúa con la tercera prueba, que incluye reconocimiento médico, entrevista profesional y personal y test psicotécnicos, conforme a las bases de BAS43. Después de superar la fase de oposición llegan el curso de formación y las prácticas.
Fuentes oficiales
La información de este artículo está contrastada con la convocatoria BAS43 publicada mediante Resolución de 7 de julio de 2026 y con las comunicaciones del Portal del Aspirante de la Policía Nacional.
- Convocatoria oficial BAS43 en el BOE
- Acuerdo del Tribunal Calificador del 15 de octubre de 2026
- Recordatorio oficial para las pruebas físicas del 20 de octubre de 2026
- Actualidad de Escala Básica en el Portal del Aspirante
Información revisada el 21 de octubre de 2026.